Mindfulness For Teens With Adhd

Author: Debra Burdick
Publisher: New Harbinger Publications
ISBN: 1626258058
Size: 23.58 MB
Format: PDF, Mobi
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The mindfulness activities in this workbook will also help you build self-awareness and practice self-reflection—key skills to succeeding in life!

Mindful Parenting For Adhd

Author: Mark Bertin
Publisher: New Harbinger Publications
ISBN: 1626251819
Size: 57.85 MB
Format: PDF, ePub, Docs
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Written by a pediatrician and based in proven-effective mindfulness techniques, this book will help you and your child with attention deficit/hyperactivity disorder (ADHD) keep calm, flexible, and in control.

Conscious You Conscious Youth

Author: Tori B. Amos
Publisher: Balboa Press
ISBN: 1452593922
Size: 32.45 MB
Format: PDF
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Conscious YOU Conscious YOUth is an early developmental activity workbook, featuring Eastern techniques such as Reiki, yoga, meditation, and mindfulness.

Gesund Durch Meditation

Author: Jon Kabat-Zinn
Publisher: O.W. Barth eBook
ISBN: 3426421380
Size: 80.94 MB
Format: PDF, ePub, Docs
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Mit dieser vollkommen überarbeiteten und aktualisierten Neuausgabe der beliebten Kurzfassung des MBSR-Klassikers wird eine Erfolgsgeschichte fortgesetzt.

Im Alltag Ruhe Finden

Author: Jon Kabat-Zinn
Publisher: Knaur MensSana eBook
ISBN: 3426421739
Size: 43.21 MB
Format: PDF, ePub
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Meditieren kann man im Gehen, im Stehen und im Liegen, zu Hause und unterwegs, beim Treppensteigen und sogar beim Geschirrspülen.

Wie Kleine Kinder Schlau Werden

Author: John Caldwell Holt
Publisher: Beltz
ISBN: 9783407228550
Size: 13.59 MB
Format: PDF
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Ausgehend von der Beobachtung des kindlichen Spielens erläutert der Autor, wie Kinder denken und lernen.

Akzeptanz Und Commitment Therapie

Author: John T. Blackledge
Publisher: Junfermann Verlag GmbH
ISBN: 3955710017
Size: 61.16 MB
Format: PDF, Kindle
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Die Akzeptanz- & Commitment-Therapie, kurz ACT, ist eine moderne Verhaltenstherapie.